スープダイエット後リバウンドは？3ヶ月経過
脂肪燃焼スープでダイエット後、リバウンドするのか、記録しています。今日は朝から体調がよくありません。もしかしたら痩せてるかも？と考えて体重計...
「乳酸菌生活は医者いらず」読みました
乳酸菌生活は医者いらず 藤田紘一郎 著 腸内細菌の研究者、藤田先生の一押し「乳酸菌生活」をすれば、「医者はいらない」ほどの健康になれ...
［アムリターラ］の日焼け止め購入、約３ヶ月使用しました
以前の記事を見返してみると、ゴールデンウィークにトライアルサイズを購入し（2015年5月初旬）、運動会前に40mlボトルを購入しました（20...
「見た目は腸が決める」読みました
見た目は腸が決める 松生常夫 著 松生先生は、消化器内科医で、便秘外来の専門家です。４万件以上の腸の具合の悪い人を診てきた過程で感じ...
アートアクアリウム、金魚鑑賞
積極的に歩こうと思っていますが、どうせならなにか鑑賞しながら歩きたいです。夏のきれいなものといったら、花火か金魚です。私は金魚が大好...
【ミツヨシ】クラウンカラーを買いました
ファンデーションは肌色だけだと思っていませんか？実は絵の具のようにさまざまな色があります。フェイスペイントをしたり、ハロウィンで派手なメイク...
重曹とクエン酸で簡単につくるバスボムをつくった
入浴剤に使う材料と分量はアバウト クエン酸、重曹、粗塩を同量でできます。今回は、クエン酸が少なかったので、分量をかえています。...
白い羽根のアイラッシュ
付けまつ毛は、いまでは低価格で手に入ります。この付けまつ毛は、専門のメイク用品のお店まで行って買ってきました。ミツヨシというメーカーは、舞台...
足上げ簡単スロトレをしてみる
膝痛対策は、痛くないときから 台風や雨、冷える日は膝が痛くなります。忘れたころに痛くなる膝ですが、日頃から膝周辺の筋肉を鍛えていれば、...