2日目

今日のストレッチ

大腿四頭筋、大腿筋膜張筋、ハムストリング、ヒラメ筋。

今日は朝は平気だったのですが、少し動くと膝が痛くなります。仕事で外出するので、早めに出てゆっくり歩こうと思います。

天気との関係

平成27年10月22日9時現在の情報で、台風24号（コップ）は熱帯低気圧になったようです。窓の外を見ると今日はよく晴れています。最高気温は23度の予想。

出典：気象庁ホームページ

台風25号（チャンパー）について

• 「強い」台風
• 存在地域「硫黄島の南約120キロ」
• 中心気圧は945ヘクトパスカル