ドライフルーツをおやつに
グルガオンのサウスポイントモールにある、ドライフルーツショップ。 こうしたお店はインドのマーケットにもよく見かけます。オーガニ...
「ダイエットのために」一覧
低カロリー高タンパクなランチが簡単に
痩せたいけれど、頑張りたくない時ってありますよね。体を動かせとか、食事を制限するとか、理解はできますが、できない時もあるんですよ。そ...
食前にキャベツ、せめてサラダ
外でランチ、というときは、サラダを食べることにしました。とうぶん続けようと思っています。 楽してダイエットできないだろうかと、...
楽して痩せる方法が書いてある本とは、腸の健康本だった
カフェにいるときにダイエットについて考えていました。もっと楽に痩せることはできないか、と。ダイエットを考えているくせに、カフェにいる...
カフェでモーニングをいただきながら、楽して痩せる方法はないか考えた
苦労せずして、体重を落とす方法。そんな都合のいいダイエットはないでしょうか。 効果があったのは脂肪燃焼スープ 以前、もっとも効果...
脂肪燃焼スープダイエットのためのスキムミルク
脂肪燃焼スープダイエットで、困ることは素材が見つからないときがあることです。 難しい素材ではないのですが、産地によっては手に入...
我慢できないから、ダイエット開始前に行っておいたカフェ
３月までにダイエットしようと考えたとき、前回のダイエットをふりかえってみました。たいして我慢しなかったのですが、脂肪燃焼スープのおかげで少な...
アートアクアリウム、金魚鑑賞
積極的に歩こうと思っていますが、どうせならなにか鑑賞しながら歩きたいです。夏のきれいなものといったら、花火か金魚です。私は金魚が大好...
アーモンドミルクでビタミンEを
ビタミンEの多い食べ物として、アーモンドがあげられます。老化は酸化ですから、活性酸素対策は非常に大切だと思っています。抗酸化物質のひとつ...