A water lily bloomed in my medaka tank
Sometimes you can see water lilies in ponds or aquariums for meda...
椿屋のモーニング
数日前になりますが、椿屋のモーニングに行きました。 なんと言ってもコーヒーが美味しい、というのがリピートしている理由です。モ...
国産はちみつ、リピート中
新宿タカシマヤで、年に数回売られている、「坂井のアカシアはちみつ」をリピート購入です。３回以上は購入しました。 坂井養蜂場アカシアは...
今年の紫外線対策は［ETVOS］の下地
紫外線が気になるけれど、毎日ちゃんとメイクするわけでもない。そんな私の日焼け止めには、昨年までは、アムリターラのライス＆グレープ ...
“The Darwin Incident”, I like the manga.
I read "The Darwin Incident" in a manga. Although it is still on t...
モーニング｜びっくりドンキー
［びっくりドンキー］のモーニングに行きました！「ちゃんとしてる」感が嬉しい、満足感ありのモーニングでした。 目玉焼きが食べた...
腿上げ朝50、夕方20。現在は
ここまでの経過 ・11/10(月)から12日間 腿上げ左右ともに70回 けっこう、ふくらはぎがパンパンになってます。足が疲れて...
腿上げ朝50回、夕方までに20回（予定）
ここまでの経過 ・先週11/1（土）から11/5（水）まで５日間 腿上げ左右ともに50回 ・（関節に痛みがあったため、11/6...
筋トレ、股関節痛で休む
台風が日本に近づいてるせいか、ベランダ掃除に熱が入ったせいか、朝から股関節に痛みが。温めたり、ストレッチしたりして、歩けるくらいにはなりま...