5日目｜冬のダイエット

増えませんが減りもしません。

昨日はウォーキングしたのですが、効果はありませんでした。

今日はスープを飲み、しょうが紅茶も３杯飲みました。運動らしい運動はしていません。おやつを食べませんでしたが、外出先でワッフルを食べました。