マダム一覧

Mint +馬油のボディケアオイル

もう15年ほど馬油を愛用していたのですが、国産の馬油があることを最近知りました。ちょっとお高くなるのですが、使用感もいいし、これはミントの...

記事を読む

71分!今日のエクササイズバイクのおともは、プレステ。

毎日、運動すると決めていても、忙しい日もありますよね。例えば、粗大ゴミを出す準備をしていて、それだけで体がきつい時。。。 時間もない...

記事を読む

65分。英単語ゲームとプレステのおかげで60分超え!

今日は英単語を覚えるゲームと、アメリカの小説の音読、最後にプレステをしました。60分超えたー! 今日の英単語ゲームは(いや今...

記事を読む

45分。英単語の勉強とゲームしながら運動

今日はいい天気でした。エクササイズバイクには45分乗りました。 連続して乗るのではなく、2回から3回に分けています。今日は30分乗っ...

記事を読む

47分。雨の日のエクササイズバイクのおともはポッドキャスト、プレステ、NETFLIX

今日は雨です。こんな日は室内でも運動できるエクササイズバイクのありがたみがわかります。運動中に何をしようか検討中です。 今日...

記事を読む

30分。今日の運動

フィットネスバイクを5月に購入後、なんだかんだと、ほぼ毎日乗っています。 今では、お尻に筋肉もついてきたせいか、連続運転時間も伸びて...

記事を読む

エクササイズバイクのサドルにクッション増量

いい感じでエクササイズバイクに乗っていますが、かなり痛みも軽減してきました。サドルにブリジストンのサドルカバーをつけたからです。しかし、中...

記事を読む

竹製のカップ

廃材になる竹で作られたカップです。素朴で素敵なティータイムにしてくれます。 アイスコーヒーを入れていても、水滴がテーブルにつ...

記事を読む

Japanese traditional iron kettle

Japanese traditional iron kettle You can find a good iron kettle i...

記事を読む