6日目｜冬のダイエット

ちょっと減りました。ゆるゆるっとしたダイエットなので、ストレスも少ないかわりに効果もあがりづらいですので、こうして少しでも（一時的にでも）減っていると嬉しいです。

スープが1杯分ありますので、昼食にいただき、しょうが紅茶も5〜6杯は飲むつもりです。

昨日は早めに就寝しました。

スープとしょうがと早寝がきいたのでしょうか。