脂肪燃焼スープダイエットのためのスキムミルク
脂肪燃焼スープダイエットで、困ることは素材が見つからないときがあることです。 難しい素材ではないのですが、産地によっては手に入...
「脂肪燃焼スープ」一覧
残り29日！希少な座論梅を見つけた
ウォーキングのための梅見レポート 歩いた時間：1時間30分 これから、4週間ほどは毎日ウォーキングしたいと考えています。その点で...
2016新春ダイエット7日目、最終日。玄米を鍋で炊いた
最終日、スタートからマイナス2kgです。 途中、新年会があり、さらに最終日はチョコレートを食べてしまいました。 玄米、果汁100...
2016新春ダイエット5日目、新年会で一時ダイエット中断。体重は落ちるか
【４日目】昨日、４日目は夕方から一時ダイエットを中断し、新年会へ。食べ物、飲み物ともに解禁。 昨日4日目は、スープのほかにスキムミルク...
2016新春ダイエット3日目、体重は落ちたがお正月増加分とプラマイゼロになっただけ
ダイエット３日目、体重が減り始めました。 嬉しいですが、お正月に増えた分が戻っただけです。週末には新年会も控えていますし、今日...
2016新春ダイエット2日目、最もつらい2日目を乗り越えるために考えたこと
3月の行事をめざして、ダイエットを再開します。 実は昨日からスタートしています。脂肪燃焼スープを食べることにしました。本日はスープと野...
リバウンドするか？冬のダイエット後7日経過
リバウンドしそうだったので、食事に若干気をつけていました。脂肪燃焼スープをつくってみたり、糖分を控えたりです。今日のところは、リバウ...
冬のダイエット後、リバウンドは？
冬のダイエット３日後です。リバウンドはまだしていません。 今回のダイエット後、食欲はどうか？ それほどでも、と言いたいと...
7日目｜冬のダイエット
これ以上減らないで、冬のダイエットが終わるのでしょうか。ゆるくしたいと思ってはいましたが、残念な気持ちです。 やっぱり、もっと...