2016新春ダイエット3日目、体重は落ちたがお正月増加分とプラマイゼロになっただけ

ダイエット３日目、体重が減り始めました。

嬉しいですが、お正月に増えた分が戻っただけです。週末には新年会も控えていますし、今日の３日目もしっかり落としていきたいです。

運動も加えるといいな、と思うので、昼休みにウォーキングをします。

鍋が小さいと、作りづらいのが、脂肪燃焼スープの困ったところ。分量は気にせずに鍋に次々と野菜を投入。

材料：ホールトマト（１缶）、セロリ1/4本、タマネギ1/2、キャベツ1/4、パプリカ1/2、コンソメの素、水50ml