体重が減りました。気のせいかもしれません。
所用があり昼は外食。まさかのラーメン（美味しかった）。
しょうが入りの紅茶を3杯飲む。
スープ以外はいつもの食事になる
外出する日でしたので、食事内容が自由になりにくい日でした。
脂肪燃焼スープは、朝のみ。さて、明日の朝の体重はどうなるでしょうか。
嫌いな人とは食事をしない。今日は楽しい食事ができ満足！
腸内フローラのバランスを良くしておくために、嫌いな人とは食事をしないことにしています。今日は、ラーメンを食べてしまいましたが、きっと免疫には良かったかもしれません。とても楽しい1日になりました。