冬のダイエット後、リバウンドは？

12/7

冬のダイエット３日後です。リバウンドはまだしていません。

今回のダイエット後、食欲はどうか？

それほどでも、と言いたいところですが、甘いものがほしいです。それにしても野菜の値段が高くなっており、スープを作るにも不自由。なんとかならないものでしょうか。そして、寒くなってきたため、運動はしたくなくなっています。これではリバウンド確実なので、甘いものは量を控えながら、また脂肪燃焼スープほどの効果の高いものでなくとも、糖質を抑えたスープをこころがけてみようと思います。