6日目|冬のダイエット
ちょっと減りました。ゆるゆるっとしたダイエットなので、ストレスも少ないかわりに効果もあがりづらいですので、こうして少しでも(一時的にでも)減...
ちょっと減りました。ゆるゆるっとしたダイエットなので、ストレスも少ないかわりに効果もあがりづらいですので、こうして少しでも(一時的にでも)減...
増えませんが減りもしません。 昨日はウォーキングしたのですが、効果はありませんでした。 今日はスープを飲み、しょうが紅茶も3杯飲...
昨日は「もう体重が落ちた!」と喜んでいましたが、気のせいだったようです。また戻っています。 昼食はスープ、しょうが紅茶も飲みました。夕...
昨日よりマイナス1キロです。 脂肪燃焼スープは、今日は1杯のみ。しょうが紅茶は飲んでます。 脂肪燃焼スープとしょうが紅茶のダブル...
体重が減りました。気のせいかもしれません。 所用があり昼は外食。まさかのラーメン(美味しかった)。 しょうが入りの紅茶を3杯飲む...
秋(2015年秋)のダイエットから、1キロ戻りました。また、ゆるやかに脂肪燃焼スープでダイエットしようと思います。 今回の目標...
7日目です。マイナス3キロは難しかったですね。ダイエットへの覚悟がゆるすぎました。 2015年、秋のダイエットはマイナス2キロ...
6日目です。やっとマイナス2キロです。 この1週間で、もっとも苦しいのは2日目じゃないでしょうか。昨日は赤みの肉を400グラム...
5日目にして、やっとマイナス1キロです。嬉しいです。 この脂肪燃焼スープは、真面目にやると、3日目には体重が落ちてくるそうです...