免疫をあげるために、はちみつと、ビタミンを摂りたいなあと思ったら、オレンジレモネードを作ります。レモンやライムで作りたいところですが、オレンジなら子供も大よろこびです。
ジャムの空き瓶はフタがあるので、冷蔵庫で冷やしておくときも、おやつをテーブルに用意しておくときも、便利だなあと思います。
炭酸水は、疲れた時に飲みたくなります。毎日たくさん続けて飲まず、疲れた時に１杯だけささっと飲むようにしています。
冷たい水で薄めるときは、よくかき混ぜてから、フタして冷蔵庫で冷やしてからいただきます。そういえば、あまり氷は入れません。
炭酸水は、グラスに注いですぐにいただきます。シュワ〜っと。
