残り10日！

雨が降ったりしましたが、ウォーキングは40分できました。用事の行き帰りをちょっと長めに歩きました。残念ながら梅は見にいけませんでした。

家族が熱を出しましたので、私のウォーキングもしばらくできません。

なので、食事の糖質を制限することにします。

糖質を制限する、といってもゆるゆるでいいかなあ、と考えています。