スープダイエット後リバウンドは？3ヶ月経過
脂肪燃焼スープでダイエット後、リバウンドするのか、記録しています。今日は朝から体調がよくありません。もしかしたら痩せてるかも？と考えて体重計...
「日記」一覧
スープダイエット後リバウンドは？３２日経過
まだリバウンドしません。 ここ２日ほど、お腹をこわし食欲もあまり無かったこともあり、体重は増えていないようです。しかし、あまり健康的で...
２６日経過、スープダイエットはリバウンドするか？
スープダイエットで2.5キロ減量し、26日が経過しました。まだリバウンドしません。 何かを「食べたーい」と強く思うこと無く、１ヶ月近く...
今日の糖質ゼロ（を目指した）スープの具
脂肪燃焼スープでわずかながら成功したダイエットは、日常の暴飲暴食で簡単に取り戻せてしまいます。脂肪を燃焼するとまではいかなくても、糖質を抑え...
脂肪燃焼スープダイエット後、リバウンドするか観察「12日後」
脂肪燃焼スープダイエットにとりくみました（2015年5月こちらの記事）。それから普通の食事に戻しましたが、夕食の炭水化物（お米）を半分にした...
脂肪燃焼スープをつくりました
今日も運動らしい運動はなし。 明日こそ、早起きしてウォーキングしようと思います。 先日まで脂肪燃焼スープを一週間近く試しました。...
脂肪燃焼スープはリバウンドするのか
脂肪燃焼スープでダイエットを試みて、終了したときの体重はキープできるのでしょうか。今日は普通食に戻しています。普通食に戻すと、体重は少し戻る...
スープ7日目（-2.5kgでした）
今日の運動 特になし 今日の食事 朝なし、昼普通、夜普通（ご飯は半量） 昨日は、子供の運動会で過酷な日でした...
スープ5日目
今日の運動 ウォーキング40分 今日の食事 朝スープ、昼スープ（鶏肉入り）、もずく、プチトマト（１パック）、夜スープ（鶏肉...