インドでも運動しますよ！まず、軽く歩いてから、病院で指示されたエクササイズをする時の持ち物です。
ジムでウォーキングマシンを使おうと思いますが、そのジムはマンションの敷地内です。持ち物は減らすことができるはず。
この場合の持ち物リスト
- 軽いカバン
- 水（外出時の必需品）
- スマホとイヤホン
- 財布
- 手ぬぐい
- スケジュール帳
- ジム（クラブハウス）の会員証
- 鍵
使わなかったものがありました。
財布はいらないです。。。ジムの帰りに売店で買い物するかな、と思いましたが、水を持っていますし、缶ジュースやコーヒーを飲むようなこともありません。レストランもありますが、PCを持ち込んでブログを書くのでもなければ、行きません。小銭だけあればいい気がします。
今、インドは乾季で汗もかきません。それほど激しい運動もしません。しかし、万一、水を飲んでいてバシャーンとこぼしたり、トイレに行ったりしたら必要でしょう。くしゃみして鼻水が出ることもあるでしょう。
スケジュールを確認することはありませんが、何か思いついたり、メモを取ることはあるかも。スケジュール帳でなく、メモ帳を持つべきかも。
会員証は確認を求められたら必要なので、持っていくしかありません。
次回の携行リスト
- 軽いカバン
- 水（外出時の必需品）
- スマホとイヤホン
- 手ぬぐい
- ジム（クラブハウス）の会員証
- 鍵
カバンは大きくなくてもいいので、小さな風呂敷でもいいと思います。パーカーやウエアにポケットがあれば、水と手ぬぐいだけ手に持てばいいかも。
さすがインド、素敵なヨガウエアの女性がけっこう歩いてらっしゃいます。そうした方は手ぶらに近いんですよ。ヨガマットだけ担いでる感じ。
きっとお家で旦那さんが待ってたりして、鍵もいらない？英語やヒンディーでコミュニケーション取れる友達もたくさんいて、スマホは使わないわ、ということなのか？会員証なくても顔パスなのか？そもそもジムにウォーターサーバーがあるんだから、水もそれでいいんじゃない？
ああ。まだエキスパートには程遠い私ですが（なんのエキスパートだ？）、荷物が減るとかっこいい感じがするので、とりあえず荷物を小さくするように次回も考えたいです。