疲れがたまったところに、仕事のストレスが。
自分では乗り越えたつもりだったのですが、ほっと安心したと同時にお腹がチクチクと痛みました。これが胃痛か？家には胃薬なんてありません。
はちみつを胃薬のように
家にあるはちみつの本には、医学博士でご自分も養蜂をされている先生のアドバイスが紹介されていました。
胃炎や胃・十二指腸潰瘍の症状を改善するためにはちみつを摂るなら、胃壁全体にはちみつを行き渡らせるのがポイントだという。（前田京子著「ひとさじのはちみつ」より）
これだ！と思いました。方法は簡単。「おちょこ一杯」のはちみつを生でのみほし、胃壁に行き渡らせるよう、横になって、ごろごろ転がるそうです。そのあと30分は何も口にしない。
私は、家にあるマヌカハニーをスプーンで多めにすくって、飲み込みました。横になって、転がりましたが、胃も痛かったので高速では回転してません。１〜２分かけて一回転、くらいなものでした。
だんだん胃も痛くなくなってきましたが、２時間は何も飲まず、食事は５時間あけました。
できれば、お医者さんに行ってくださいね。