残り31日！目標体重までカウントダウン開始

昨年の梅。今年も観に行く予定

2016年新春ダイエットでは、正月太りを解消しました。前向きに考えれば成果ありですが、本来このブログを始めたときに立てた目標は、

「2016年３月までに55kgになっていること」

です。

脂肪燃焼ダイエットに加え、軽い運動をしてみたいと思います。

食事としては、糖質を制限し野菜を多く食べます。運動は、ウォーキング。ひざを傷めないためにストレッチとスロトレもします。

できる日も、できない日もあると思います。

天気がいいことを祈ります。