新しい目標、来年の春に向けて

70日以上もかけて、１キロ以上痩せないのですが、また新たに来年の春に目標を決めて、ダイエットしたいと思います。

まずは膝を治し（ついでに腰痛もケア）、ストレッチを続け、食べ物に気をつけたいです。

そして、秋になったらまた体重をしぼることを考えたいと思います。春にはまた、スーツやワンピースを着る機会もありますので、そのときに「やばい！はいらない！」とあせることのないよう、気をつけます。