風邪のときにも、しょうがを
風邪をひいたときに、「梅しょう番茶」をつくります。三年番茶を切らしているので、玄米茶でつくりました。 材料 しょうが。梅...
「美肌のための食べ物」一覧
FLYING TIGERの鉄瓶、素手で持った！【でも真似しないで！】
【追記：2/28/2016】後日、熱くて弦が持てなかった記事を書いてます。このとき弦が持てたのは、たまたまです。うっかり素手...
鉄分補給、このレバーペーストは食べやすい
３瓶めです。朝食に食べます。「ブッツ デリカテッセン レバーペースト」 生臭さもあまり無く、焼いて塩をふると、ソーセージぽい味...
簡単だった！鉄分補給のために玄米を鍋で炊いてみた
先日まで脂肪燃焼スープでのダイエットを行っていました。最終日には玄米を食べるのですが、今回はじめて玄米を購入しました（別記事）。 ...
青汁を大麦若葉からケールに換えた理由
［Yakult］毎日うれしいケールの青汁 同じヤクルトの青汁で大麦若葉のものを毎日飲んでいます。ヤクルトに混ぜて飲むと美味しいです。飲...
初！水素水はメロディアン。
最近のコンビニは素晴らしいです。「水素水」売ってました。 ［メロディアン］水素水のチカラ 300ml／ストロー付き／充填時水素濃度1...
鉄瓶に水分を残さないために
貧血を少しでも解消してほしいと思って、今日も鉄瓶でお湯を沸かします。今日はただの白湯ですが、お気に入りのそばちょこで飲みまし...
南半球のはちみつ
マヌカハニーを家に置いてありますが、コーヒーに入れたり、パンケーキにかけたりするときには、ちがうはちみつを使います。いろいろ探すのも楽しいで...
腸のために植物性乳酸菌を味噌で！麹歩合をCheckして購入
［フンドーキン］有機あわせ味噌 を購入しました。表示のなかに「麹歩合：16歩」とあります。麹歩合ってなんでしょうか？フンドーキンのHPによる...