今日はいい天気でした。エクササイズバイクには45分乗りました。
連続して乗るのではなく、2回から3回に分けています。今日は30分乗って、５分ほど休憩してから追加で15分。
連続して効果が出ることってなんだろうなあ、と考えたのですが、やっぱり英単語はどうだろう。しかし、つまらないことで、トレーニングは本当に苦痛になってしまいます。なので、英単語のゲームをすることにしました。
私が唯一買ったことがある単語帳は旺文社。旺文社のアプリ「英語の友」には英単語のゲームがついています。このゲームは無料で1日に20~30問ほどの４択クイズができます。また、英単語を勉強するのに便利なクイズレットというアプリにも簡単なゲームがついているので、自分のレベルに合ったファイルを探して、30分バイクに乗りました。
英単語ゲームでは30分が限度。プレステを立ち上げて、15分はマイクラ・ダンジョンズで遊びました。