71分！今日のエクササイズバイクのおともは、プレステ。
毎日、運動すると決めていても、忙しい日もありますよね。例えば、粗大ゴミを出す準備をしていて、それだけで体がきつい時。。。 時間もない...
「フィットネスバイク」一覧
65分。英単語ゲームとプレステのおかげで60分超え！
今日は英単語を覚えるゲームと、アメリカの小説の音読、最後にプレステをしました。60分超えたー！ 今日の英単語ゲームは（いや今...
45分。英単語の勉強とゲームしながら運動
今日はいい天気でした。エクササイズバイクには45分乗りました。 連続して乗るのではなく、2回から3回に分けています。今日は30分乗っ...
30分。今日の運動
フィットネスバイクを５月に購入後、なんだかんだと、ほぼ毎日乗っています。 今では、お尻に筋肉もついてきたせいか、連続運転時間も伸びて...
エクササイズバイクのサドルにクッション増量
いい感じでエクササイズバイクに乗っていますが、かなり痛みも軽減してきました。サドルにブリジストンのサドルカバーをつけたからです。しかし、中...
エクササイズバイク使用感
フィットネスバイク,運動不足,股関節痛
エクササイズバイクを購入
インドから本帰国して半年以上経ってから、なんとなく腰が痛いなあ、歩きにくいなあ、と感じていましたが、本格的に腰、膝、股関節が痛くなり、病院...