今日は（2016.3.11）、目標としていたダイエットの最終日です。やせたでしょうか？
奇しくも大震災から５年目です。生活のいろいろなことに気を使うようになりました。どうせ健康に気を使うなら、美しい40代になりたいです。
ウォーキングして、きれいな梅を眺めたり、脂肪燃焼スープダイエットに挑戦して、少し料理が苦手でなくなったりしました。
勉強するのは面倒ですが、きれいになるためには「バランスよく食べる」ことが重要です。バランスを見極めるためにも知識は必要でした。
目標に達しなくても、自分を責めるまい。さあ、はかってみると。。。
57.5kg、目標体重55kgに達せず
残念です。しかし、３人のひとに「やせたね」と認められ、昨年のスーツのスカートはがばがばになりました。嬉しいです。