糀カフェ、いまどきの駅ナカで肌に栄養を
越後湯沢の駅にある、「糀カフェ」を知っていますか？日本酒で有名な新潟らしいテーマのカフェ。他のお店のスタッフに、糀カフェのソフトクリームが本...
「美肌のための食べ物」一覧
鉄分補給のための鉄瓶をFLYING TIGERで即買いした理由３つ
最近のほうれん草では鉄分の補給がこころもとないので、いっそ鉄瓶でお湯を沸かそうかなとかねてから考えてました。鉄瓶は、良いもので５万円はします...
［ビタミンをとりたい！］ゆずのはちみつ漬けと、ホットゆずドリンクを作った
冬至には柚子湯にはいる習慣がありますが、柚子をもっと活用できないかなと思いました。柚子のはちみつ漬けを作りました。簡単です。 用意した...
お肌のため、免疫力を上げるため、腸のために乳酸菌を飲んでいます
ここ１年以上、ヤクルト400を飲んでいます。お肌のために、また免疫力を上げるためには、腸を大事にしよう、と考えました。この商品は、ス...
たった１個の柚子で柚子湯に
柚子が出回り始めました。柚子を焼酎で漬けて、柚子酒にしようと考えていたところ、お風呂に浮かべる事もできるなと気づきました。柚子湯というやつで...
エゴマ油を買いました
近所のスーパーでも取り扱いのあるエゴマ油です。ちょうど切らしていたのですが、ネットでお味噌とお醤油を購入するときに合わせて注文しまし...
風邪かも？簡単しょうが紅茶を何度も飲む日
朝から喉が痛い、頭痛もするという今日のような日は、生姜を紅茶にいれます。具合が悪いので、できれば簡単に生姜紅茶を淹れたいです。 ...
ベルギーの砂糖不使用のチョコレート
クリンゲラ Balance ミルクチョコレート Klingele Balance Belgian chocolate 砂糖不使用に気...
料理下手がつくる、糖質をおさえたスープ［大根、大葉、納豆］
今日つくった糖質オフ（したつもり）のスープです。脂肪燃焼スープのようにメラメラと脂肪を燃やしてくれるわけではありませんが、簡単なのに...