運動会の紫外線ケア、本命！SPF50のクリームファンデ
紫外線吸収剤不使用、合成界面活性剤不使用、ノンナノ粒子、ノンシリコン。酸化亜鉛、酸化チタン、マイカは天然由来成分でコーティング。ここ...
はじめてUVパウダーを使い切った！［アムリターラ］の優秀な紫外線対策
紫外線吸収剤も不使用。ナノ粒子でもありません。酸化亜鉛も酸化チタンも不使用のUVケアの商品で、昨年購入したものです。消費期限が２ヶ月...
断捨離なのか、ミニマリストめざすのか
私の家の近所では、葛餅やあんみつがメニューにあるカフェが数軒あり、そのなかでも、最近お気に入りのお店のあんみつです。あんこは、こしあ...
米粉のパンケーキ
自由が丘で、米粉のパンケーキを食べました。 昼３時までなら、がっつりいっても大丈夫かな？と自分に言い訳しながら、いただきました...
日に焼けたな、と思ったので、はちみつウォーターを作った。
今日は天気が良かったので、日に焼けたのではないかと心配になりました。 そこで、つくったのが、はちみつウォーター。 この、...
ストレス？胃が痛いときに、やってみたこと。はちみつ飲んで転がる。
疲れがたまったところに、仕事のストレスが。 自分では乗り越えたつもりだったのですが、ほっと安心したと同時にお腹がチクチクと痛み...
［オーダーシャツ］理想のシャツ、出来ました！！
３週間どころか、４週間かかって仕上がりました。オーダーシャツが！ オーダーしたシャツを引き取りに 敷居が高く感じる仕立て屋さんに...
ストレスへの対処は、ヤクルトと青汁とビタミンC
今日は疲れて、強いストレスを感じました。こんなときに出てきてほしいのは、セロトニンとドーパミンです。 脳内の幸せ物質と呼ばれるセロトニンや...
食前にキャベツ、せめてサラダ
外でランチ、というときは、サラダを食べることにしました。とうぶん続けようと思っています。 楽してダイエットできないだろうかと、...