52日目 2015/3/12 2015/3/13 日記 今日のストレッチ（木曜分） 大腿四頭筋 ハムストリング ヒラメ筋 ラジオ体操、なわとびとウォーキングはお休みです。今日は忙しかったので、お昼も食べられずに外出しました。夜は外食です。
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