雨でも散歩 2015/4/21 日記 昨日は風邪をひいたらしく、体調がすぐれませんでした。 生姜を紅茶に入れて身体をあたため、ひたすら時間がたつのをまちました。今日はずいぶんラクになりました。 30分ほど散歩したのみで、ストレッチも筋トレも思うようにできません。