毎日のマンゴー

ロックダウンが解除されそうで解除されないインドにいます。この季節、何といってもマンゴーのハイシーズン。

頂き物のマンゴーが10個以上家にあります!毎日食べるのだー!

近所の高級スーパーでも、マンゴーは10種類以上も見かけますが、インド全国で100種類以上も売られています。

いただいたマンゴーは、アルフォンソのような小さく丸い種類でなく、大きな平たい種類です。トタプリに似た形。

マンゴーの食べどき

3年弱インドに住んでいるのに、熟れ熟れの、熟したものを初めて食べたかも。酸っぱさがなくって、甘い!こんなにまろやかで甘いのか!

考えていた以上に、柔らかくなってからが「食べどき」だったのかな、と驚いたので、忘れないうちにブログに記録しておこうと思います。

手に持った時、一部がへこむくらいが美味しい(まったくの主観ですが!)。食べどきになると、香りが急に強くなります。とてつもなくいい香りがして、キッチンに置いておくと、キッチンのドアを開けるだけでマンゴーの香りがしました。また、皮の表面に果実の汁が出ていました。

栄養が豊富で、ビタミンC、βカロテン、カリウム、葉酸が入っています。

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