今日は、久しぶりに怒りがこみ上げましたが、怒りがこみ上げてきてから、ものの15分で怒りが静まりました。いつか、また別のことで怒りが込み上げてきたときに、今日の記事を読み直して思い出してみたいです。そのときに、別の怒りもおさまるかもしれません。
私の怒りは、一瞬でおさまるパターンが存在します。
ずばり、自分のミスをみつけるときです。そのミスは、バカバカしいほど効果的なんです。
怒りがこみ上げてから、おさまるまで
車がないと外出できないインド。
一般的にインドに駐在する会社員は、ドライバー付きの車が貸与されます。
我が家のドライバーは真面目な性格で、いつも時間を守りますし、不備があれば「I’m sorry. 」も言えます。私もなるべくその日の予定を伝えておき、ドライバーが少しでもストレスなく待機できるように気を配っています。当たり前だと思っていたんです。
しかし、その日は突発的に時間が空きました。「今ならランチに外出できる！」戻るまでの時間を計算してみても大丈夫。私は買い物やランチに長い時間をかけません。
素早く支度して、アパートメントの駐車場に待機しているはずのドライバーに電話しました。
なぜか、繋がらない。２台もスマホ持ってるのに。
15分ほどアパートメントの玄関で待ちましたが、諦めて部屋に戻りました。後のスケジュールが押してしまうので、もう出かけられませんでした。アパートメント敷地内のレストランも定休日。怒りを抑えられずに、部屋に戻ります。
カバンの中からスマホやノートPCを出し整理していると、気づいたことが。
カバンに財布がない！
まさか！
危ないところでした。出かけて食事して、支払う時には財布がないとか、恐ろしすぎる！もちろん財布は家の中にあります。カバンに入れ忘れていたんです。
ドライバーが連絡つかなくてラッキーだったのね。レストランも定休日だったのは、よかったんだ。そのまま出かけるところでしたよ。
これが、怒りがこみ上げてからおさまるまでの15分間です。怒りのピークから怒りがおさまるまでなら、15分じゃありません。5分くらいだったと思います。
自分を笑え！
怒りに任せて、誰かに暴言を吐くこともなく、私の失敗も気づかれることもなく、なんて可笑しい怒りの収束だったのでしょうか。財布を持たずに出かけようとしていて、かなりヒヤっとしました。セーフ！
次に怒りがこみ上げて、どうしようもなくなったら、このことをまた思い出したいです。