「アンガーマネジメント11の方法」を読んで、怒りはコントロールできたのか？
「アンガーマネジメント11の方法 怒りを上手に解消しよう」 ロナルド T. ポッターエフロン ／ パトリシア S. ポッターエ...
「頭痛と腰痛、ストレス」一覧
怒って爆発する前に！アンガーマネジメントの本を読んで、怒りに対処する。その3
「アンガーマネジメント11の方法 怒りを上手に解消しよう」 ロナルド T. ポッターエフロン ／ パトリシア S. ポッターエフロ...
怒って爆発する前に！アンガーマネジメントの本を読んで、怒りに対処する。その２
「アンガーマネジメント11の方法 怒りを上手に解消しよう」 ロナルド T. ポッターエフロン ／ パトリシア S. ポッターエフロ...
怒って爆発する前に！アンガーマネジメントの本を読んで、怒りに対処する。その１
「アンガーマネジメント11の方法 怒りを上手に解消しよう」 ロナルド T. ポッターエフロン ／ パトリシア S. ポッターエ...
カフェに行けばストレスは軽減するのか？高い接客の技術と、洗練された空間と、さらに私の場合はカロリーの高さも必要
私の好きなデザートピッツァです。中身は、はちみつがたっぷりで、バニラアイスがそえられます。「ゆっくりお茶を飲みたい」とは言っても、や...
頭痛の原因を考える。目の疲れ対策でPCメガネ購入＆乱視発覚
いつも使用していたPC用メガネが紛失して２日。ストレスだけでなく、目の疲れも頭痛に影響してるかも。 ブルーライトも紫外線もカットし...
緊張型頭痛、原因はストレス（だと思う）
数日前、頭痛がしていました。 原因はストレス（だと思う）。緊張型頭痛は片頭痛とはちがうのですが、両方の頭痛を起こす人もいます。...