腸のために植物性乳酸菌を味噌で！麹歩合をCheckして購入
［フンドーキン］有機あわせ味噌 を購入しました。表示のなかに「麹歩合：16歩」とあります。麹歩合ってなんでしょうか？フンドーキンのHPによる...
「マダム」一覧
何分かかる？鉄瓶でお湯を沸かしてみました
先日、FLYING TIGERで鉄瓶を購入しました。 お湯を沸かしては、「鉄分がとれるのだ！」と喜んでいます。しばらく沸騰させておくと、鉄...
ゆずの種でゆず茶、ゆず湯をふたたびつくってみた
喉が痛いな、風邪かなあと思い、ゆずのはちみつ漬けをつくることにしました。せっかくなので、お風呂に入れたり、化粧水を作ってみたりしました。ゆず...
糀カフェ、いまどきの駅ナカで肌に栄養を
越後湯沢の駅にある、「糀カフェ」を知っていますか？日本酒で有名な新潟らしいテーマのカフェ。他のお店のスタッフに、糀カフェのソフトクリームが本...
鉄分補給のための鉄瓶をFLYING TIGERで即買いした理由３つ
最近のほうれん草では鉄分の補給がこころもとないので、いっそ鉄瓶でお湯を沸かそうかなとかねてから考えてました。鉄瓶は、良いもので５万円はします...
保湿したい冬に、ゆずの種で化粧水を作った！
先日、柚子のはちみつ漬けをつくりました。そのときにあまった種で化粧水をつくろうと、とっておいたものに焼酎を加え、１週間ほどおいて化粧...
［ビタミンをとりたい！］ゆずのはちみつ漬けと、ホットゆずドリンクを作った
冬至には柚子湯にはいる習慣がありますが、柚子をもっと活用できないかなと思いました。柚子のはちみつ漬けを作りました。簡単です。 用意した...
乾燥の季節に、しっとり肌のためにお風呂に柚子を入れた
柚子をよく見かけますが、せっかく旬（？）の柚子が出回るので、その恩恵にあずかろうと思い、柚子でなにかいいことがないか、考えてみました...
お肌のため、免疫力を上げるため、腸のために乳酸菌を飲んでいます
ここ１年以上、ヤクルト400を飲んでいます。お肌のために、また免疫力を上げるためには、腸を大事にしよう、と考えました。この商品は、ス...