断捨離なのか、ミニマリストめざすのか
私の家の近所では、葛餅やあんみつがメニューにあるカフェが数軒あり、そのなかでも、最近お気に入りのお店のあんみつです。あんこは、こしあ...
「マダム」一覧
米粉のパンケーキ
自由が丘で、米粉のパンケーキを食べました。 昼３時までなら、がっつりいっても大丈夫かな？と自分に言い訳しながら、いただきました...
日に焼けたな、と思ったので、はちみつウォーターを作った。
今日は天気が良かったので、日に焼けたのではないかと心配になりました。 そこで、つくったのが、はちみつウォーター。 この、...
ストレス？胃が痛いときに、やってみたこと。はちみつ飲んで転がる。
疲れがたまったところに、仕事のストレスが。 自分では乗り越えたつもりだったのですが、ほっと安心したと同時にお腹がチクチクと痛み...
［オーダーシャツ］理想のシャツ、出来ました！！
３週間どころか、４週間かかって仕上がりました。オーダーシャツが！ オーダーしたシャツを引き取りに 敷居が高く感じる仕立て屋さんに...
ストレスへの対処は、ヤクルトと青汁とビタミンC
今日は疲れて、強いストレスを感じました。こんなときに出てきてほしいのは、セロトニンとドーパミンです。 脳内の幸せ物質と呼ばれるセロトニンや...
食前にキャベツ、せめてサラダ
外でランチ、というときは、サラダを食べることにしました。とうぶん続けようと思っています。 楽してダイエットできないだろうかと、...
桜坂、2017年
桜並木が素晴らしい、「桜坂」。 これは2017年4月9日の桜です。桜のトンネルができあがって、クルマで通過できます。雨の日や、...
楽して痩せる方法が書いてある本とは、腸の健康本だった
カフェにいるときにダイエットについて考えていました。もっと楽に痩せることはできないか、と。ダイエットを考えているくせに、カフェにいる...