ストレスへの対処は、ヤクルトと青汁とビタミンC
今日は疲れて、強いストレスを感じました。こんなときに出てきてほしいのは、セロトニンとドーパミンです。 脳内の幸せ物質と呼ばれるセロトニンや...
今日は疲れて、強いストレスを感じました。こんなときに出てきてほしいのは、セロトニンとドーパミンです。 脳内の幸せ物質と呼ばれるセロトニンや...
カフェにいるときにダイエットについて考えていました。もっと楽に痩せることはできないか、と。ダイエットを考えているくせに、カフェにいる...
遺伝子も腸のいいなり 持って生まれた定めなどアリマセン！ 藤田紘一郎 著 「脳はバカ、腸はかしこい」（←著作のタイトル）の藤田先生の...
おなかにサナダムシを飼っていることで有名な先生の著作です。図書館で借りてきました。生物は脳よりも先に腸で思考していたそうです。また、腸は神経...