大人女子がキレイをめざす。
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2015/3/7 日記
今日のストレッチ(土曜分)
大腿四頭筋 ハムストリング ヒラメ筋、ほか
ラジオ体操、なわとび75回×3、雨のためウォーキングはなし、スクワット40回