寒い日はポットに１日分の紅茶を作っておく

冷えていことは何もありません。身体が冷えて代謝が悪くなるのは、お肌のためにも良くありません。今日のように寒い日は、しょうが紅茶を１日に４〜５杯は飲みたいな、と思いました。

朝、お湯を沸かして、サーモスのポットに紅茶を作ります。ティーバッグは色んな種類がありますが、生姜を入れてしまうので、一般的なものでじゅうぶん。

サーモスのポットは夕方まで、暖かいです。

ポットから紅茶をカップに注いで、黒糖しょうがパウダーを入れるだけです。