オーガニックショップでマンゴーを購入。
日本のマンゴーは高級品です。宮崎のマンゴーなどは１万円以上したように思います。 インドではマンゴーが安く、3月になってスーパーに並...
「美肌のための食べ物」一覧
コスタコーヒーのクラシックレモネード、アンビエンスモール
もうインドは夏です。気温は30度を超えるし、日差しも強いです。 はちみつとビタミンを摂取しようと思うタイミングは日本よりも早い...
アムラをはちみつ漬けで！
先日作った、アムラのシロップ漬けがなくなりましたので、今度ははちみつで行こうかと。先日はブラウンシュガーで作ったので、けっこうな黒さ...
ハーブティ、トゥルシー茶
無農薬の野菜を買いに行くお店で、「トゥルシー茶」を販売してます。いつも気になっていたのですが、ついに購入。 ここのところ、肌の...
低カロリー高タンパクなランチが簡単に
痩せたいけれど、頑張りたくない時ってありますよね。体を動かせとか、食事を制限するとか、理解はできますが、できない時もあるんですよ。そ...
アムラをシロップ漬けにした！
生ではえぐすぎて食べられませんが、アムラをシロップ漬けにしたら、美味しかったです。適当ですが、これで、なんとかできました。ビタミンC...
小さいレモンのレモネード
待ち時間を過ごすカフェでも、ビタミン不足が気になってレモネードを頼みました。美味しい。初めて入ったカフェですが、椅子がカラフルで可愛いお店をご紹介します。
30円弱の小さなボトル
スーパーで、ミネラルウォーターのボトルを選んでいると、スタッフらしきインドの方が「セブンティ」と値段を教えてくれました。70ルピーか...
見たことなかった！これがスーパーフード「アムラ」
インドのスーパーでアムラを買いました。実物のアムラ、インドで売られている果実状態をご紹介します。