美肌のための食べ物一覧

マンゴー、ハマム。大きめマンゴーは剥くのが簡単。

マンゴー、ハマム(HAMAM)、13.5cm、キロ当たり499ルピ。 大きめのマンゴー、HAMAMをいただきました。これも美味...

記事を読む

マンゴー、トタパリ。大きくて金色。

大きいでしょう?今日は、スーパーでマンゴーを購入してみました(そのスーパーはグルガオン、サウスポイントモールのル・マルシェ)。スーパ...

記事を読む

オーガニックショップでマンゴーを購入。

日本のマンゴーは高級品です。宮崎のマンゴーなどは1万円以上したように思います。 インドではマンゴーが安く、3月になってスーパーに並...

記事を読む

コスタコーヒーのクラシックレモネード、アンビエンスモール

もうインドは夏です。気温は30度を超えるし、日差しも強いです。 はちみつとビタミンを摂取しようと思うタイミングは日本よりも早い...

記事を読む

アムラをはちみつ漬けで!

先日作った、アムラのシロップ漬けがなくなりましたので、今度ははちみつで行こうかと。先日はブラウンシュガーで作ったので、けっこうな黒さ...

記事を読む

ハーブティ、トゥルシー茶

無農薬の野菜を買いに行くお店で、「トゥルシー茶」を販売してます。いつも気になっていたのですが、ついに購入。 ここのところ、肌の...

記事を読む

低カロリー高タンパクなランチが簡単に

痩せたいけれど、頑張りたくない時ってありますよね。体を動かせとか、食事を制限するとか、理解はできますが、できない時もあるんですよ。そ...

記事を読む

アムラをシロップ漬けにした!

生ではえぐすぎて食べられませんが、アムラをシロップ漬けにしたら、美味しかったです。適当ですが、これで、なんとかできました。ビタミンC...

記事を読む

小さいレモンのレモネード

待ち時間を過ごすカフェでも、ビタミン不足が気になってレモネードを頼みました。美味しい。初めて入ったカフェですが、椅子がカラフルで可愛いお店をご紹介します。

記事を読む