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大人女子がキレイをめざす。

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「腸内細菌」一覧

楽して痩せる方法が書いてある本とは、腸の健康本だった

2017/4/17 ダイエットのために, 参考書籍, 美肌のための食べ物

カフェにいるときにダイエットについて考えていました。もっと楽に痩せることはできないか、と。ダイエットを考えているくせに、カフェにいる...

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「乳酸菌生活は医者いらず」読みました

2015/9/21 参考書籍

乳酸菌生活は医者いらず 藤田紘一郎 著 腸内細菌の研究者、藤田先生の一押し「乳酸菌生活」をすれば、「医者はいらない」ほどの健康になれ...

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筋トレはじめました
絞ってくれるジュース自販機(美味しかった)
羽田空港で見かけたマヌカ蜜を購入
息子とライブラリカフェ
今年、最初で最後のかき氷

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