47分。雨の日のエクササイズバイクのおともはポッドキャスト、プレステ、NETFLIX 2021/11/9 スロートレーニング 今日は雨です。こんな日は室内でも運動できるエクササイズバイクのありがたみがわかります。運動中に何をしようか検討中です。 今日...
