エゴマ油を買いました 2015/11/30 美肌のための食べ物 近所のスーパーでも取り扱いのあるエゴマ油です。ちょうど切らしていたのですが、ネットでお味噌とお醤油を購入するときに合わせて注文しまし...
オメガ３を摂るために選んだ油 2015/7/19 美肌のための食べ物 最近の食生活では、オメガ３脂肪酸の摂取が難しいと言われています。意識して摂取したい油として、オメガ3が多いものを選びたいですね。オメガ3（α...
