食物繊維を摂りたいときのドライフルーツ、白いちじく 2015/11/2 美肌のための食べ物 東京医科歯科大学名誉教授の藤田先生は、著書「乳酸菌生活は医者いらず」のなかで、「腸内環境がよくなると、心の病にもかかりにくくなる」と述べてい...
