ストレスへの対処は、ヤクルトと青汁とビタミンC 2017/4/24 日記 今日は疲れて、強いストレスを感じました。こんなときに出てきてほしいのは、セロトニンとドーパミンです。 脳内の幸せ物質と呼ばれるセロトニンや...
