BeautyMemo

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「イシハラ式」一覧

生姜を紅茶に入れて、身体を温める

2015/1/22 参考書籍, 美肌のための食べ物

生姜力 石原結實 著 この本、生姜力には驚きました。まず、「漢方薬のほとんどに生姜が入っている」ことや、「生姜は身体を温める...

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筋トレはじめました
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羽田空港で見かけたマヌカ蜜を購入
息子とライブラリカフェ
今年、最初で最後のかき氷

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