BeautyMemo

大人女子がキレイをめざす。

フォローする

  •   ホーム
  • このブログについて
  • 日記
    • 日本の美を英文で
  • ジュエリー
  • はちみつ
  • 頭痛と腰痛、ストレス
  • なわとび、スロトレ
  • コスメ、石鹸

「なわとび」一覧

スープ1日目

2015/5/25 なわとび、スロトレ, 日記

今日の運動 ラジオ体操、なわとび70×3、ウォーキング20分 資料を探しに書店へいきます。実は週末は女子会でした。飲んで笑って楽...

記事を読む

体育館でなわとび

2015/5/5 なわとび、スロトレ

今日は、ひさしぶりに縄跳びをしました。 よくストレッチをしてから、ラジオ体操もして、慎重にはじめました。30回跳んで、休む。また30回...

記事を読む

16日目

2015/2/4 日記

今日のストレッチ (水曜分) ヒラメ筋 ハムストリング 大腿筋膜張筋 なわとび20回×3セット、ウォーキング30分 ...

記事を読む

なわとびダイエットに使っているなわとび

2015/1/31 なわとび、スロトレ

これは、我が家にあるなわとびです。左から、SHUNSOKU、スキッピョンクロス、百均の商品(名称不明)です。 私が使っているのは、...

記事を読む

New
筋トレはじめました
絞ってくれるジュース自販機(美味しかった)
羽田空港で見かけたマヌカ蜜を購入
息子とライブラリカフェ
今年、最初で最後のかき氷

Category

  • コスメ、石鹸
  • ジュエリー
  • ダイエットのために
  • なわとび、スロトレ
  • はちみつ
  • 参考書籍
  • 日本の美を英文で
  • 日記
  • 美肌のための食べ物
  • 頭痛と腰痛、ストレス
© 2015 BeautyMemo.